Balen BC

Nieuws

Cedric Beullens clubkampioen juniors

26/02/2015

Zondag 22 maart was Mol Achtebos het decor voor het clubkampioenschap van Balen BC. Om 15h vertrokken de junioren aan hun wedstrijd.

 

Lees meer....

Laatste dag stage Benicassim

19/02/2015

Vandaag onze laatste training afgewerkt op Spaanse bodem.

Een extensieve duurtraining van 3h met enkele lichtlopende klimmen was een mooie afsluiter van een zeer geslaagde stage. Enkele renners beginnen de vermoeidheid nu te voelen, maar dit was de aanzet voor een goed seizoen.

Ondertussen zijn de fietsen en bagage al terug richting Belgie vertrokken met Leo en Swa. Wij overnachten nog hier en stijgen morgen rond 10h45 op in Valencia.

Aankomst in Rotterdam is rond 13h.

Dag 6 Stage Benicassim

18/02/2015

Dag 6 en weeral de voorlaatsts dag van deze stage was er één in twee delen.

Dag 5 Stage Benicassim

17/02/2015

Vandaag hebben onze renners iets langer kunnen slapen. Vanochtend na een rustig ontbijt stond een sessie met stabiliteitsoefeningen op het programma. Juiste planning, want qua weer was het net iets minder.

 

Dag 4 Stage Benicassim

16/02/2015

Tot heden de mooiste dag van de week. In 22 graden onder helblauwe hemel hebben we vandaag 2 trainingen afgewerkt. Vanmorgen hebben we op rustig tempo 35 km afgewerkt met de verkenning van de klim die woensdag dienst doet als klimtijdrit. 

Vannamiddag stond een pittige spurttraining op het programma. In 2 groepen werd aan koerstempo stevig rondgedraaid. Hierin werden ook spurten afgewerkt. Bij aankomst in het hotel stonden weer 85km op de teller.

 

Meer nieuws